Tìm hiểu các nước trên thế giới giảm cân như thế nào?

 Giảm cân là vấn đề muôn thủa khiến nhiều người không khỏi phiền lòng, thậm chí là stress vì giảm mãi mà cân nặng không xuống. Vậy các đất nước trên thế giới hiện đang có những bí quyết giảm cân nào, tác dụng hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này và chọn cho bạn một phương pháp giảm cân an toàn nhất cho sức khỏe bạn nhé.

Đồ ăn Thái rất cay, là bí quyết giảm cân của người Thái. Nguyên nhân do gia vị cay làm tăng sự trao đổi chất khiến bạn ăn chậm hơn, ít hơn.

Cách giảm cân của người Indonesia gắn liền với khía cạnh văn hóa. Do tinh thần tôn giáo và truyền thống cổ truyền, nhiều người ăn chay cả ngày, mỗi tuần một lần hay nửa tháng một lần. Có người chỉ uống nước và ăn cơm trắng. Các chuyên gia không khuyên bạn nên nhịn ăn để kiểm soát cân nặng, nhưng nhịn ăn có chừng mực hoặc cắt giảm một nửa lượng calo trong một ngày cũng là cách giảm cân hiệu quả.

Người Malaysia sử dụng củ nghệ làm gia vị chế biến món ăn giúp giảm cân. Thành phần chính của nghệ là curcumin, có tác dụng giúp đỡ cơ thể ngăn chặn các mô mỡ, đốt cháy chất béo. Bột nghệ còn ngăn ngừa và trợ giúp điều trị đa số bệnh mạn tính, như dạ dày, viêm khớp, tim mạch, thần kinh, bệnh ngoài da…

Ở Nhật Bản, nhiều người dành thời gian cho giấc ngủ ngắn từ 20 đến 30 phút hàng ngày để đảm bảo sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Cơ thể sản sinh ra hai hormone là leptin, giúp não cảm nhận được khi bạn no và ghrelin gây ra cơn đói. Càng ngủ ít, nồng độ leptin càng thấp và ghrelin càng cao. Vì vậy, chỉ cần ngủ đủ và giữ tinh thần thoải mái, bạn có thể hạn chế cơn đói, tránh tăng cân không kiểm soát.

Người Ấn Độ lấy tập luyện làm bí quyết giảm cân. Họ chủ yếu tập yoga và ăn uống điều độ để khỏe mạnh. Yoga được thực hiện tốt nhất khi bụng đói và có thể xây dựng cơ bắp giúp tăng sự trao đổi chất. Khi tập luyện, bạn phải hòa mình vào bài tập, nhiều lúc quên cảm giác đói và giảm ăn vặt.

Người Ba Lan ăn ở nhà thường xuyên hơn ăn ngoài. Họ dành 5% ngân sách gia đình cho việc đi ăn ngoài. Nấu ăn ở nhà vừa tiết kiệm tiền vừa bảo vệ sức khỏe do chuẩn bị được thực phẩm tốt và chế biến an toàn. Trong khi ấy, theo thống kê của Bộ Nông nghiệp Mỹ, một gia đình trung bình ở Mỹ chi tiêu sách 37% tiền ăn uống của mình cho các nhà hàng và đồ ăn nhanh.

Người Pháp thích “ngồi lâu, nói nhiều”. Trung bình, 92% gia đình Pháp ăn tối cùng nhau hàng đêm, so với 28% các gia đình Mỹ. Đối với người Pháp, ăn uống là việc trong ngày cần làm trước khi bắt đầu làm việc khác. Các bữa ăn dài và đủ chất làm giảm bữa ăn vặt trong ngày.

75% người Đức ăn sáng hàng ngày (so với 44% người Mỹ). Nếu chưa ăn sáng, cơn thèm ăn sẽ đến nhanh hơn, nhất là khi bạn nhìn thấy một món ăn có hàm lượng calo cao.

Đi bộ là 1 trong những hoạt động ngoài trời yêu thích của người Phần Lan. Theo một nghiên cứu, đi bộ giúp bạn vận động cơ thể như cơ bắp ở vai, cánh tay và thân mình, giảm mỡ và rèn luyện cơ thể tốt hơn người không tập luyện.

Hà Lan có 18 triệu xe đạp, đông hơn dân sinh 16,5 triệu người. 54% chủ sở hữu xe đạp Hà Lan sử dụng chúng cho các hoạt động hàng ngày như mua sắm và đi công tác. Đèn giao thông ở đây còn được đồng bộ hóa với tốc độ xe đạp.

Đạp xe là cách người Hà Lan rèn luyện bản thân. Nếu có kích thước trung bình và đạp với tốc độ vừa phải, bạn có thể đốt cháy khoảng 550 calo mỗi giờ.

Theo: Các nước trên thế giới giảm cân như thế nào?

Một số thiết kế bàn ăn hoàn hảo dành cho không gian nhỏ

Có nhiều bộ bàn ăn nhỏ phù hợp với ngay cả những không gian nhỏ nhất.

Dù sống trong một căn nhà nhỏ không đủ chỗ cho phòng ăn, bạn vẫn có thể tạo ra một không gian ăn uống và tiếp đãi khách khứa, bạn bè. Thực tế, có rất nhiều bộ bàn ăn nhỏ phù hợp với ngay cả những không gian bé nhất.

Dù là dành cho 2 người, 4 người, hay thậm chí chỉ một người, những bộ bàn ăn nhỏ này vẫn có thể cung cấp mọi nhu cầu của gia chủ.

Bàn ăn này đủ không gian ăn uống dành cho 2 người. Ngoài ra, với thiết kế thông minh, chiếc ghế đẩu có thể được treo gọn gàng trên giá gắn sẵn dưới mặt bàn. Nhờ vậy bạn có thể cất gọn chúng khi không sử dụng.

Bộ bàn ghế màu vàng trắng này được thiết kế rất dễ và kiểu dáng đẹp. Đặc biệt, chiếc bàn này có phần tấm ván ở cạnh bàn có bản lề có thể hạ xuống để tăng hoặc giảm kích thước tùy thích.

Nếu như muốn có thêm một chút không gian và đáp ứng nhu cầu cho gia đình nhiều hơn 2 người, bộ bàn ghế 5 món này đi kèm với 4 chiếc ghế đẩu, tất cả đều được đặt gọn gàng dưới bàn.

Bộ sản phẩm của Ikea này có mặt bàn có thể dễ dàng gấp gọn được, ngăn kéo đựng đồ và hai ghế đẩu kim loại. Nếu muốn tiết kiệm không gian tối đa, bạn có thể gập cả 2 bên mặt bàn, còn còn nếu muốn dùng cho 2 người ngồi, bạn chỉ cần gập một bên mà thôi.

Đối với một không gian đặc biệt hẹp, bộ bàn ăn 3 món này là sự lựa chọn hoàn hảo. Chiếc bàn nhỏ xinh này có thể nhét vừa 2 chiếc ghế để tiết kiệm không gian hơn nữa.

Một chiếc bàn tròn cao và hẹp là lựa chọn thông minh cho bất kỳ không gian nhỏ nào, đặc biệt là khi kết hợp với hai chiếc ghế đẩu. Ngay cả khi không gian dư thừa duy nhất trong nhà là một ngóc ngách nhỏ, bộ bàn này vẫn có thể phù hợp.

Đây là một lựa chọn khác dành cho người muốn có không ít chỗ hơn một chút để tiếp khách. Chiếc bàn tròn này có bốn ghế đẩu nhưng với đường kính chỉ 800 cm, chiếc bàn này chiếm ít không gian hơn không hề ít so với một bộ bàn ăn thông thường.

Nếu bạn cần một giải pháp đặt bàn ăn nhỏ hẹp và một nơi để lưu trữ đồ đạc, chiếc bàn có hai chỗ ngồi này là lựa chọn hoàn hảo. Nó có ba giá và móc sâu cho tất cả các phụ kiện phòng bếp.

Với hai chiếc ghế và một chiếc bàn nhỏ xinh, xây dựng đơn giản dễ dàng này hoàn hảo để tạo thành một khu vực phòng ăn nhỏ nhưng ấm cúng, ngay cả trong một căn hộ studio.

Nếu chỉ cần phương án cho việc ăn uống, chiếc bàn treo tường có thể dễ dàng gập xuống này là giải pháp tuyệt vời và hoàn hảo nhất.

Theo >>> Xem qua những thiết kế bàn ăn hoàn hảo cho không gian nhỏ

Bạn có biết ý nghĩa hàng rào tác động lớn thế nào đến gia đình bạn

Mỗi bức tường rào, mỗi mẫu lan can đẹp đều tạo nên một nét đẹp và ý nghĩa riêng cho ngôi nhà của bạn. Các chuyên gia kiến trúc ngày nay đều cho rằng mặt tiền của ngôi nhà chính là yếu tố đầu tiên thể hiện được sự tinh tế và khéo léo trong gu thẩm mĩ của gia chủ.

Một không gian mặt tiền đẹp sẽ là sự kết hợp của đa số yếu tố: những mẫu xây dựng tường rào đẹp với màu sắc độc và lạ, cách bày trí trong khuôn viên sân vườn,…và tất nhiên không thể thiếu được những xây dựng hàng rào bắt mắt.

Trước kia hàng rào, lan can chỉ đơn giản là giúp bảo đảm và che chắn cho ngôi nhà của bạn trước những mối nguy hiểm từ bên ngoài, nhưng với khuynh hướng phong cách xây dựng hiện đại ngày nay, hàng rào còn mang những giá trị thẩm mĩ và ý nghĩa lớn. Nó cũng không còn được xây dựng đơn giản dễ dàng như trước kia giống như các hàng rào gỗ đơn sơ, những thanh sắt được nối lại với nhau bằng dây thép mỏng. Thay vào đó, ngày nay xây dựng hàng rào đẹp được đưa vào một quy trình mới với công nghệ Châu Âu hiện đại kèm theo những thiết kế nâng cao tính thẩm mĩ và tạo cảm giác an toàn cho ngôi nhà.

Các mẫu hàng rào ngày nay đa số được sản xuất trên công nghệ theo khuôn bê tông đúc sẵn trên máy quay ly tâm hiện đại tạo nên sự chắc chắn với độ tinh xảo cao và chất lượng được bảo đảm. Hơn nữa, với sự sáng tạo và bàn tay khéo léo, tài hoa của những người thợ thủ công lành nghề và của các kĩ thuật viên, các mẫu thiết kế cho hàng rào bê tông li tâm hiện giờ không còn đơn giản, thô cứng mà đã trở nên mềm mại, sang trọng và hoành tráng và mang tính nghệ thuật cao. Vậy nên, với công nghệ quay li tâm tốc độ cao hàng rào bê tông không những tạo sự an toàn cho ngôi nhà bạn mà còn mang đến một vẻ đẹp có tính thẩm mĩ cao. Những mẫu hàng rào bê tông sẽ làm tôn lên vẻ đẹp cho ngôi nhà bạn khi khoác lên mình những màu sắc tươi sáng và bắt mắt.

Không chỉ mang nét đẹp thẩm mĩ và tạo sự an toàn, các mẫu kiến thiết hàng rào còn mang chân thành và ý nghĩa phong thủy lớn đối đối với cả không gian ngôi nhà bạn. Các chuyên gia về phong thủy cho rằng, hàng rào nên là hình chữ nhật, hình vuông và tốt nhất là đường tròn để kết hợp với ngôi nhà vuông thể hiện sự hòa hợp giữa trời đất và con người trong quan niệm “trời tròn đất vuông”. Hàng rào là một trong những yếu tố thể hiện bộ mặt chính của ngôi nhà vì vậy cần quan tâm nhiều hơn đến phong thủy để tránh rủi ro và những điều không may đến các thành viên trong nhà.

Khi xây dựng hàng rào không nên tạo lỗ hổng có thể chui vào được vì như thế sẽ phạm vào Chu tước khai khẩu tức dễ bị tiếng thị phi. Không nên thiết kế hàng rào theo kiểu trước hẹp sau rộng và ngược lại trước rộng sau hẹp vì không tốt cho phong thủy. Bên cạnh đó, hàng rào cũng không nên bố trí rất cao hoặc cực thấp mà nên thiết kế vừa tầm mắt để đảm bảo an toàn và tạo sự cân đối về mặt thẩm mỹ và nghệ thuật cho ngôi nhà. Ngoài ra, không được xây tường trước kế tiếp mới xây nhà vì điều này là phạm vào chữ “tù”.

Hàng rào cũng không nên xây quá gần nhà vì sẽ tạo cảm giác bức bối, vướng víu chân tay, hạn chế năng lực hứng ánh sáng và thông gió, nên giữ một khoảng cách nhất định với ngôi nhà để tạo sự thông thoáng. Hàng rào nên được xây cùng với cổng - nó không chỉ là nơi dẫn khí mà còn là nơi tụ khí vì vậy rất cần phải để ý cách bày trí cổng để mang đến vận may và nội khí cho ngôi nhà.

Theo >>> Bạn có biết ý nghĩa hàng rào tác động lớn như thế nào tới gia đình bạn

Xem ngay những vấn đề chủ yếu phải để ý lúc vay tiền online

Vay tiền online là hình thức vay tiền tương đối phổ biến trong khoảng thời gian vừa mới đây. Bởi tiện lợi và xét duyệt nhanh chóng nên hình thức này đang được lòng rất nhiều người. Tuy nhiên, đã có không ít trường hợp bị gạt sau khi vay tiền dạng này. Sau Đây là những lưu ý khi vay tiền online mà các bạn nhất định phải biết.

Khám phá về dịch vụ vay tiền online

Vay tiền online hay nói một cách khác là vay tiền qua app hiện giờ. đây chính là hình thức vay tiền tín chấp hay còn hiểu là vay tiền không cần thế chấp hay tài sản bảo đảm. Hình thức cho vay này căn cứ vào uy tín cá nhân của hàng ngày mà định ra.

Tất cả các giao dịch đều được thực hiện trực tuyến thông qua các website hoặc qua app. Các sàn giao dịch trực tuyến cũng có chức năng lớn trong việc vay tiền. Dịch vụ vay tiền online được đón nhận bởi hết sức mau lẹ và tiện nghi.



Bạn sẽ dễ nhìn thấy các quảng cáo về dịch vụ này trên các trang web, trên youtube, mạng xã hội. Và chỉ cần có giấy chứng minh là có thể vay tiền, không rắc rối như khi bạn vay ở ngân hàng.

Để có thể vay được tiền bạn phải tải các ứng dụng app vay tiền hoặc truy cập vào trang web của đơn vị cho vay tiền. Tiếp theo bạn sẽ mở tài khoản để vay và thực hiện thủ tục cho khoản vay. Sau khi hoàn thành thủ tục ngân hàng sẽ giải ngân khoản vay của bạn. Tất cả các bước đều được giải quyết qua mạng.

Tuy đơn giản và dễ dàng nhưng việc vay tiền này tìm ẩn tương đối nhiều rủi ro. Vậy nên nếu có nhu cầu bạn nhất định phải tham khảo để ý khi vay tiền online Sau đây. Vấn đề này giúp bạn hạn chế rủi ro tối đa cho việc vay tiền này.

Những để ý quan trọng khi vay tiền online

Vay tiền online đang là hình thức thu hút rất nhiều người hiện nay. Tuy đơn giản dễ dàng là vậy nhưng việc này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ . Để tránh việc bị lừa hay nợ nần chồng chất, người đi vay cần cảnh giác với những điều sau:

Cẩn thận với hình thức vay tiền chỉ cần giấy chứng minh

Đây chính là hình thức rất phổ biến hiện nay, chỉ cần giấy chứng minh là có thể vay. Hình thức này tính lãi cao hơn thông thường rất nhiều. Đôi khi lãi sau một thời gian vay còn cao hơn cả số tiền bạn đã vay. 



Vậy nên khi ra quyết định vậy bạn hãy xem xét lãi suất và thời hạn vay. Bởi nhiều người không đọc kĩ sẽ dẫn đến nhiều trường hợp không hay xảy ra. Trường hợp này có rất đông người gặp phải rồi nên bạn nhất định phải thật cẩn thận.

Xem xét khi vay tiền online không nên đưa giấy tờ gốc với bên cho vay

Vay tiền nóng chính là khi bạn chấp nhận trả một khoản phí lớn. Vậy nên bạn không được đưa hết giấy tờ gốc cho bên chủ nợ. Bởi vì nếu là cơ sở không tốt sẽ dùng giấy tờ gốc của bạn làm nhiều chuyện phi pháp.

Không nên vay tiền nóng để chi trả các khoản nợ

Khi bạn đang vay tiền và còn nhiều khoản chưa trả, theo thói quen không ít người sẽ vay thêm tiền để trả. Tuy vậy cách này không giải quyết được vấn đề mà còn khiến bạn mất khả năng kiểm soát và điều hành nợ. Hình thức này chỉ có thể trị ngọn không trị gốc.

Lưu ý hợp đồng vay tiền

Một trong những lưu ý khi vay tiền online là bạn phải quan tâm đến hợp đồng vay. Nhiều cơ sở soạn thảo tinh vi sẽ có nhiều điều không rõ trong hợp đồng. Và một ngày bên họ lật lại sẽ khiến bạn chịu tổn thất hơn nữa.

Việc quan trọng trước khi bạn đặt bút ký hợp đồng là phải đọc thật kỹ. Quan trọng nhất là phần lãi suất và số tiền vay bạn hãy thật lưu ý. Nếu đúng với thỏa thuận bạn hãy ký, còn nếu không hãy yêu cầu bên chủ nợ soạn thảo hợp lí.

Khi không thể kiểm soát nợ bạn đừng vay tiền

Vay tiền là hình thức nhanh nhất có tiền. Mặc dù vậy việc này chỉ giúp những người kiểm soát và điều hành tốt xoay vốn. Nhưng nếu bạn không thể kiểm soát và điều hành được tuyệt đối đừng vay tiền nóng. Điều này chỉ khiến bạn đi vào tình cảnh mất tiền và thêm nợ chứ chẳng giải quyết được điều gì. 



Trong hoàn cảnh rơi vào cảnh bối rối tiền bạn nhất định phải bình tĩnh. Đừng nóng quá mất khôn mà chọn vay tiền nóng để giải quyết vấn đề. Trước khi quyết định điều gì bạn hãy nghĩ thật thông suốt hậu quả của mỗi việc. Đừng để bản thân rơi vào tình thế trường hợp nợ không thể trả.

Những chú ý khi vay tiền online trên mà chúng tôi nêu ra mong muốn sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này. Nếu muốn vay tiền, bạn hãy chọn cơ sở uy tín và phù hợp để giúp mình giải quyết vấn đề. Tốt nhất nên vay tiền với mục đích chi trả cá nhân sẽ nhận được không ít ưu đãi hơn. Hãy cân nhắc trước khi ra quyết định những vấn đề về vay tiền nhé!

Nguồn: Một vài vấn đề chủ yếu cần xem xét khi vay tiền online

Bí kíp nhìn hàng real và fake

Làm sao để phân biệt hàng thật và hàng nhái khi hiện tượng hàng giả, hàng nhái tràn lan như lúc này? Hôm nay Khuyenmai4M sẽ chia sẻ với bạn một số mẹo hữu ích nhất. Nào hãy cùng tham khảo để có những kinh nghiệm hữu ích, tránh mua nhầm hàng nhái kém chất lượng nhé.

Cách phân biệt hàng giả

Để có được sự nhìn nhận và phân biệt đồ nhái, nhiều người chuyên về hàng hiệu cũng chia sẻ bí quyết mua hàng đã qua sử dụng từ người bán để không xảy ra trường hợp đáng tiếc.

Stylist Hoàng Ku – tín đồ hàng hiệu – chia sẻ với Zing: “Mình dùng món đồ nào rồi hoặc hiểu về thương hiệu thì mới có thể phân biệt được. Mỗi sản phẩm hay nhãn hàng lại có nét đặc trưng khác biệt. Phần lớn các điểm thường trông thấy đến từ nét chữ, tag, đường may rõ nét mảnh nhưng nét”.

Anh cũng chia sẻ thêm, ví dụ dễ dàng thương hiệu Hermès luôn khâu túi bằng tay, các đường chỉ may chéo chứ không thẳng. Còn Louis Vuitton có những mẫu túi với phần quai thường được may đúng 5 đường khâu.

Họa tiết logo monogram của hãng luôn đối xứng ở giữa, không bị cắt đứt ở các mối nối. Riêng nhãn hàng Chanel luôn tính toán các chi tiết trần quả trám cân một cách đều đặn, phần nắp khi đóng lại luôn có họa tiết trùng khớp với thân.

Ý kiến của giới thu mua đồ hiệu cao cấp

Không chỉ các tín đồ thời trang, dân chơi đồ hiệu cũng có những bí quyết để phân biệt hàng chính hãng và hàng nhái một cách đơn giản hơn.

Anh Lê Ninh – người chuyên thu mua hàng hiệu từ các nguồn bán lại – kể: “Thông thường có vài cách để phân biệt. Mỗi hãng sẽ có đặc trưng riêng để nhận biết như logo, đường chỉ may, cấu tạo từ chất và đặc biệt phần mã code trên mỗi sản phẩm. Tôi thường xin bức ảnh trước và kiểm tra trên các trang mạng quốc tế. Điều các bạn thu mua đồ hiệu cao cấp cần nhớ chính là nên giao dịch qua kênh thanh toán an toàn để bảo vệ người dùng tránh khỏi việc bị khách hàng lừa. Còn nếu không rành hay chưa thật sự tin tưởng món hàng nào, các bạn có thể đăng tải lên các hội nhóm chuyên hàng hiệu để nhờ họ kiểm tra giùm. Chỉ nên mua hàng từ những người có uy tín, từng rao bán rất nhiều sản phẩm trước đây và được giới săn hàng hiệu cao cấp tin tưởng”.

Bên cạnh ý kiến của dân thu mua hàng hiệu, nhiều người chuyên săn hàng second hand cũng có bí quyết riêng. Phương Lam – chủ cửa hàng bán đồ vintage – chia sẻ kinh nghiệm tích lũy từ nhiều năm: “Đôi lúc những người bán cũng không phân biệt được hàng nhái cao cấp, nên bạn chỉ nên mua ở những chỗ uy tín. Còn việc kiểm tra các bạn chỉ có thể check được cấu tạo từ chất da thật giả, đường kim mũi chỉ, logo và mã code”.

Ngoài ra, cô chỉ mua những sản phẩm cũ còn thông tin, thẻ đầy đủ. Vì món đồ này khó làm giả hơn những chiếc túi. Một khi đã săn hàng second hand, bạn chỉ có thể tin cẩn vào người bán.

“Một chiếc túi giả được thiết kế giống 99% đồ thật, thì bỏ tiền ra mua cũng xứng đáng. Nếu mua nhầm hàng nhái kém chất lượng so với lời quảng cáo của người bán, bạn vẫn có thể hoàn trả với đầy đủ hóa đơn, code hàng và sản phẩm túi nhái”, cô nói.

Việc mua lại những chiếc túi second hand cũng cần có bí quyết để kiểm tra, tránh trường hợp bỏ tiền cho một sản phẩm hàng nhái kém chất lượng.

 Nguồn: Hướng dẫn phân biệt hàng real và fake

Tham khảo ngay cách phối đồ với những loại kính

Kính mát là phụ kiện không thể thiếu trong tủ đựng đồ của mỗi cá nhân và nó có sức ảnh hưởng rất to lớn đến tổng thể và toàn diện quý phái ăn mặc.

Chúng tôi xin gợi ý vài gợi ý phối đồ đẹp cùng 5 kiểu mắt kính mát phổ biến với những item thời trang cơ bản, dành cho công thức mix&match của bạn.

Kính mắt mèo

Thông dụng từ thập niên 1950 hoa mỹ và thập niên 1960 nghịch ngợm, kính mắt mèo trong thế giới thời trang hiện đại của phái đẹp không đơn thuần là một món phụ kiện cá tính, mà còn là biểu tượng đại diện cho tính cách sắc sảo đầy quyến rũ: Vẻ đẹp của quý cô đã trưởng thành và cứng cáp.



Để phối đồ đẹp với kiểu mắt kính này, hãy chọn những kiểu trang phục không quá kín nhưng cũng không quá hở với những điểm nhấn và đường cắt trang phục thông minh. Trong trường hợp bạn chọn hướng “kín cổng cao tường” thì quần áo ôm tôn đường cong là gợi ý phù hợp. Tiết chế màu sắc, tiết chế họa tiết lẫn trang sức và để chiếc kính mắt mèo của bạn được tỏa sáng.


Kính phi công

Hẳn chẳng có ai còn xa lạ gì với kính “Aviator” lừng danh từng lộ diện trên hàng loạt màn ảnh lớn, mv ca nhạc, đường phố,… So với các kiểu mắt kính khác, nó mang tới vẻ nam tính, trẻ trung và tràn đầy năng lượng và có chút “đểu cáng” cho người đeo dù là nam hay nữ. Tuy vậy, loại kính này chỉ trở nên nổi tiếng khi Paul McCartney và Ringo Starr đeo chúng vào thập niên 1960. Trải qua nhiều lần kết hợp đẳng cấp, thì phong cách ăn mặc nam tính và niềm tin thời trang phóng khoáng của những năm 1970 đến tận bây giờ vẫn được xem là phù hợp với loại mắt kính mát này nhất.


Kính Wayfarer

Kính Wayfarer là một những bằng chứng hữu hình và thời trang nhất cho việc phái đẹp cũng có thể diện đẹp những item ban đầu được sáng tạo cho nam giới. tương tự như như loại kính mát Aviator và còn hơn thế nữa, Wayfarer phù hợp với phần lớn sang trọng ăn mặc. Với mỗi phong cách, nó lại đem đến những cảm nhận khác nhau. Sự đa chức năng và tính dễ dãi của nó là nguồn cảm hứng chưa bao giờ giảm nhiệt cho thời trang đường phố nói chung và văn hóa thời trang của giới trẻ nói riêng. Phối đồ đẹp với kính Wayfarer chưa bao giờ là bài toán khó.



Kính gọng tròn

Dù chỉ là 1 cô bé 12 tuổi, vẻ cá tính của một Natalie Portman tóc bob, vòng cổ choker và sang trọng thời trang thập niên 1990 trong bộ phim “Léon: The Professional” đã khiến cô vụt lên hàng như một ngôi sao tài năng của Hollywood. Gu ăn mặc trong phim của cô trở thành một trong các nguồn cảm hứng gây nghiện trong giới thời trang, kể cả chiếc kính tròn của cô cũng vậy.


Kính oversized

Rất đông người cho rằng kính bản to đã lỗi thời hay hài hước hơn là loại kính dành cho người cao tuổi. Điều đó là không chính xác. Nếu khéo léo mix&match, thì kính oversized sẽ giúp bạn ăn được điểm với gu thẩm mỹ duyên dáng và nữ tính. Để không bị nhận xét là già dặn, chúng tôi lưu ý bạn nên kết hợp với những trang phục đơn giản, dễ chịu có ít họa tiết và những gam màu chói lọi. Sự bất cần hữu ý sẽ không làm bạn trông lôi thôi lết thết một chút nào cả!

Nguồn: Bỏ túi ngay bí kip phối đồ với các loại kính

Căn hộ 59m2 thiết kế cuốn hút cùng với nội thất thông minh cực tiện nghi

Sau khi mua tặng bố mẹ căn nhà, con gái đã thuê công ty xây dựng bảo đảm không gian thoáng, sáng, các không gian đảm bảo an toàn sự tiện dụng nhất, tiết kiệm diện tích.

Những sai lạc không nên mắc phải khi thiết kế nội thấtNhững mẫu vách ngăn chia tách phòng cho nhà nhỏ tạo không gian bất ngờKhông phải điều hòa, đây mới là những thứ ngốn tiền điện khủng khiếp trong nhà.

Căn hộ 59m2 này nằm tại Đài Loan, Trung Quốc và được một công ty nội thất kiến tạo. Đây là căn hộ do một cô gái mua tặng bố mẹ già cho nên cách thiết kế làm sao tiện lợi, thoải mái và dễ chịu cho người già có thể sinh sống

 

 

Cấu trúc ban đầu của căn nhà là tương đối dài nhưng hẹp chiều ngang. Do đó phía xây dựng đã chia căn nhà thành 2 nửa không gian

Nơi tiếp khách được bố trí lọt thỏm giữa căn nhà không những nơi đón khách mà còn có thể là nơi nghỉ ngơi. Cách bố trí gần cận, nhỏ tạo sự quây quần khi gia đình ngồi bên nhau

Phía tường của ngôi nhà nhìn qua cứ ngỡ là ốp gỗ song thực tế đằng sau chính là nơi lưu trữ đồ rất tiện lợi, tiết kiệm không  gian

Sàn nhà ở phòng khách được nâng cao hơn, không chỉ tạo sự mới mẻ và lạ mắt cho không gian mà ẩn đằng dưới lớp gỗ là nơi trữ đồ rất khéo léo

Phía sau ghế sofa chính là bàn ăn, cạnh đó cửa sổ lớn hút ánh sáng tự nhiên bên ngoài vào trong. Cả gia đình có thể ngồi quây quần vừa ăn vừa xem tivi

Bếp không rộng lắm nhưng ấn tượng là dùng tông màu sáng kèm ánh sáng tự nhiên bên ngoài. Nội thất bên trong đầy đủ để có thể chế biến món ăn

Bếp được bố trí ngay cạnh bàn ăn ở góc hình chữ L, không gian kiến thiết dễ dàng và đơn giản

Phòng ngủ được bố trí phía sau tivi, song cách thiết kế tinh tế và sắc sảo nên không ai nhận biết. Một nửa là tivi chắn, phần trên là kính giúp căn phòng không bị tối vào ban ngày

Cửa đi ra vào phòng ngủ là hệ cửa trượt rất tiện và dễ sử dụng, tiết kiệm được rất nhiều diện tích

Phòng tắm nằm ngay cạnh phòng ngủ, phía ngoài có khá nhiều móc treo rất tiện trong việc treo quần áo, khăn tắm, đồ dùng cá nhân. Lối vào cũng ngập ánh sáng rất tiện cho người già đi lại.

Theo >>> Căn hộ 59m2 thiết kế thu hút với nội thất thông minh cực tiện nghi

Quy trình tạo ra mẫu hàng rào và lan can đẹp

Mẫu hàng rào, mẫu lan can đẹp được sản xuất bằng những nguyên liệu truyền thống thống như xi măng, cát, sỏi…, nhưng điều làm nên một sản phẩm đặc biệt đó chính là sự cẩn thận từ khâu chọn lựa, xử lý nguyên liệu. Để mẫu lan can, mẫu hàng rào bê tông ly tâm có độ bền trên 60 năm và bề mặt bảo đảm được độ mịn, bóng thì tất cả các vật liệu đều được điều tra và nghiên cứu với những phần trăm phù hợp trước khi bước vào giai đoạn phối trộn.

Sau khi tuyển chọn, vật liệu sẽ được cho vào máy phối trộn. Ngoài ra, trong quá trình nhào trộn nguyên liệu, sản phẩm được kết hợp thêm các phụ gia siêu dẻo thế hệ mới có ưu điểm hàng đầu về mức đàn hồi tốt, chịu cường độ cao, chống sụt lở bê tông. Bước phối trộn đóng vai trò quyết định vì nguyên liệu càng được trộn đều, kỹ lưỡng thì sản phẩm sẽ càng mịn và dễ bắt khuôn. Sau đó, hỗn hợp nguyên liệu sẽ được rót khuôn và định hình bằng máy ly tâm gia tốc cao với tần suất rung mạnh, dưới tác động của lực ly tâm, tạo ra sản phẩm không chỉ bảo đảm được tính thẩm mỹ mà còn có tuổi thọ vượt trội so với phương thức tạo khuôn thông thường.

Thế nào là hàng rào bê tông ly tâm đạt chuẩn?

Độ bền cao

Từ khâu chọn lựa nguyên liệu đến khâu sản xuất và xử lý sản phẩm trước khi chính thức được đưa vào và sử dụng đều đỏi hỏi tuân theo các quy định kỹ thuật nghiêm ngặt. Chính vấn đề đó đã tạo nên ưu thế độ bền vượt trội của hàng rào ly tâm so với các loại hàng rào khác.

Với điều kiện khí hậu như ở nước ta, hàng rào gỗ hay hàng rào sắt đều chỉ có khả năng chịu đựng trong khoảng 5 đến 7 năm do bị tác động bởi các yếu tố môi trường, mối mọt. Hàng rào bê tông ly tâm không bị tác động bởi điều kiện thoải mái và tự nhiên mà còn rất thân thiết môi trường nên được lựa chọn nhiều nhất là trong các công trình mang tính chất sử dụng bền vững, lâu dài.

Đảm bảo tính thẩm mỹ

Một tiêu chuẩn đặt ra cho mẫu hàng rào đẹp là tính thẩm mỹ cao. Các mẫu rào bê tông ly tâm được khắc họa bởi nhiều kiểu họa tiết khác nhau. Sự thanh thoát, vững chãi và chắc chắn của chúng đã làm tăng lên vẻ mỹ quan, cân bằng cho tổng thể công trình.

Hàng rào bê tông ly tâm đạt chuẩn thẩm mỹ phải bảo đảm an toàn sự lãng mịn, đồng nhất của các thanh rào. Do được sản xuất đại trà trên dây chuyền sản xuất rót khuôn bê tông đặc biệt nên các thanh rào đều đặn kích cỡ, bề mặt hoàn toàn nhẵn, không bị sần sùi như phương pháp “tô vôi, trát vữa” truyền thống cổ truyền.

Bảo đảm sự thông thoáng

Khắc phục điểm yếu của rất nhiều bức tường bê tông bưng bít, tù túng, những thanh rào của hàng rào bê tông ly tâm vừa bảo đảm an toàn độ bền và tính chịu lực cao, vừa bảo đảm mang đến sự thông thoáng, an toàn cho gia chủ.

Khoảng cách giữa các khe thoáng của các thanh rào được tuân theo quy định nhất định, đảm bảo an toàn sự an toàn và cân bằng. Trong lõi của thanh rào được cố định bởi thép nên độ chịu lực cao.

Hàng rào vệ sĩ

Thông thoáng, an toàn là đặc điểm được không ít người lựa chọn hàng rào bê tông ly tâm.

Theo: Quy trình làm ra mẫu hàng rào và lan can đẹp

Kinh nghiệm để bán được rất nhiều hàng Taobao trên Facebook

​giờ đây, Facebook là một trong những thị trường kinh doanh sôi động bậc nhất tại nước ta. Có rất nhiều sản phẩm từ thời trang, phụ kiện đến nội thất,... đều được bày bán trên đó. Vậy, nhập hàng Quảng Châu ở đâu tốt nhất, làm thế nào để có thể bán được rất nhiều hàng trên Facebook? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp toàn bộ trong bài viết dưới đây.

Hiện giờ, Facebook là một trong những thị trường kinh doanh sống động bậc nhất tại nước ta. Có nhiều sản phẩm từ thời trang, phụ kiện đến nội thất,... đều được bày bán trên đó. Vậy, nhập hàng Quảng Châu ở đâu tốt nhất, làm thế nào để có thể bán được rất nhiều hàng trên Facebook? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp toàn bộ tổng thể trong bài viết dưới đây.

Mẹo để bán được nhiều hàng Taobao trên Facebook

Lợi ích của việc kinh doanh hàng Taobao trên Facebook

Hiện giờ,facebook đóng vai trò rất quan trọng trong việc kinh doanh. Vì thế, hầu hết mọi loại sản phẩm đều được bán với mẫu mã đa dạng, chất lượng tốt và chi phí phù hợp.

Không những thế, trước khi đăng hình lên facebook, các bức ảnh chụp sản phẩm cũng được qua xử lý nên chúng có giao diện vô cùng bắt mắt. đây là yếu tố tác động ảnh hưởng chính vào nhu cầu mua của khách hàng. Nhiều người sử dụng luôn những bức ảnh của Taobao để kinh doanh nên sẽ thu hút được mọi người về mọi khía cạnh.

Ngoài ra, việc kinh doanh hàng hóa trên Facebook cũng khá có lợi cho mọi người chính là bỏ ra số vốn ít nhưng lại thu được hiệu quả cao. Thông thường, khi order hàng hóa, khách hàng sẽ đặt cọc từ 50 - 100% giá trị đơn hàng. Bởi vậy, số vốn của người kinh doanh bỏ ra để nhập hàng không quá lớn. Vì vậy, lúc bấy giờ, số lượng người sử dụng Facebook để kinh doanh ngày càng nhiều.

Hiện nay, theo thống kê, có đến hơn 60 triệu người VN sử dụng Facebook với nhiều mục đích khác nhau. Với số lượng dân cư đông đảo, tiềm năng như vậy, chắc chắn, việc kinh doanh online sẽ rất thuận lợi và hợp lý. Mặc dù vậy, mọi người cần phải biết cách nhập hàng Quảng Châu ở đâu về bán để được lãi cao nhất. Cùng với đó, người bán cũng cần phải có cách tiếp cận đối tượng khách hàng có nhu cầu tốt. Chính những điều này sẽ giúp lợi nhuận của mọi người cao lên rất nhiều.

Lợi ích của việc kinh doanh hàng Taobao trên Facebook

Các mẹo bán được nhiều hàng trên Facebook

Để có thể bán được nhiều hàng và thu được lãi suất cao, người bán nên biết nhập hàng Quảng Châu ở đâu hay nhập các sản phẩm hottrend như thế nào. Chính vì thế, mọi người cần xác định cho mình thật rõ phương hướng bán hàng trên Facebook của mình thông qua những mẹo sau:

Bán hàng trên Facebook cá nhân

Cách này là 1 những cách bán hàng trên Facebook nhanh chóng, tiện lợi nhất có thể. VÌ lúc đó, người bán chỉ cần đăng tấm hình và thông tin sản phẩm lên trang cá nhân của mình. Đối tượng hướng đến chính là bạn bè, người thân của cá nhân người bán.

Trong trường hợp sản phẩm của mọi người tốt, chắc chắn hiệu ứng lan truyền sẽ tốt hơn nhờ sự chia sẻ của mọi người. Chính vì vậy, số lượng lớn khách hàng thân thiết của mọi người sẽ là những người xa lạ.

Tuy nhiên, đối với cách bán hàng này, người bán phải học cách mang sản phẩm đến bạn bè một cách khéo léo, tinh ý. trong số những điều cấm kỵ trong kinh doanh hàng hóa trên Facebook chính là không được spam tin nhắn, trang cá nhân hay làm khó cho bạn bè của mình để bán được hàng. Thậm chí, mọi người cũng không được Tag bạn bè vào những bài viết của mình để kinh doanh. Bạn chỉ nên sử dụng hình thức này dành cho các sản phẩm có chất lượng thực sự tốt hoặc họ có nhu cầu mua.

Bán hàng trên các trang fanpage

Có thể nói, đây là một trong những những cách thu hút được lượng khách hàng cực to Hiện nay. Đối với hình thức này, người bán cần phải đầu tư lâu hơn một chút mới có hiệu quả. Sau khi lập page, mọi người nên kêu gọi, huy động bạn bè mình like page để không ít người có thể biết đến. Tuy nhiên, trong khoảng thời khắc đầu, số lượng khách hàng mua hàng trên page của bạn sẽ ít, vì chưa có lượt tiếp cận cao. Qua thời gian, chắc chắn, hiệu ứng sẽ được lan truyền và mọi người sẽ có nhiều khách hàng biết đến và mua hàng.

Một trong những chiến dịch đẩy nhanh hàng hóa kinh doanh chính là sử dụng quảng cáo Facebook. Cách thức này sẽ giúp mọi người tìm kiếm được rất nhiều khách hàng tiềm năng khác đang sử dụng facebook. Cùng với đó, doanh thu sẽ cao lên rất nhiều vì sản phẩm sẽ được đưa tới các người có nhu cầu, sở thích ngay lập tức. Tuy vậy, việc này cũng khiến bạn tốn một khoản phí kha khá cho vấn đề này.

Các mẹo bán được nhiều hàng trên Facebook

Trên đây chính là những chia sẻ của chúng mình về các mẹo bán được nhiều hàng trên Facebook. Hy vọng, thông qua bài viết này, mọi người có thể hiểu rõ hơn nhập hàng Quảng Châu ở đâu và mua được trên Facebook sản phẩm cực tốt. Chúc các bạn may mắn!

Nguồn: Phương pháp để bán được nhiều hàng Taobao trên Facebook

Giới thiệu một vài kiểu tóc phù hợp đối với chị em trong năm 2022

Nếu bạn định đổi kiểu tóc nhưng còn băn khoăn chưa biết kiểu tóc nào hot trong  năm mới 2022 này thì hãy thử tham khảo những kiểu tóc như: Kiểu cắt nhiều lớp, thắt bím, tóc đuôi ngựa buộc cao, Cornrows phức hợp, kiểu bện chặt ở giữa,…như bài viết mà Khuyenmai4M chia sẻ dưới đây nhé.

Cắt nhiều lớp

Sau đại dịch, không ít người dân có xu hướng “bung xõa” với những kiểu tóc phức tạp. Tuy nhiên, một số lại muốn có cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn với kiểu tóc đơn giản. nhà tạo mẫu tóc Kamara Brown nói với Allure kiểu cắt nhiều lớp vẫn “trụ vững” trong thời điểm 2022 dù nó đã nổi lên từ hai năm ngoái. Jung Ho Yeon – nữ chính Squid Game – mới gần đây khoe kiểu tóc mới này. Với những lớp tóc được cắt tỉa, nó có thể giúp khuôn mặt bạn trông thon gọn hơn. Brown cũng nhấn mạnh kiểu này không cần tốn nhiều công chăm sóc. Ảnh: Jennychohair.

Thắt bím

Từ Zoe Kravitz-esque, Zendaya đến Rosé (BlackPink), những ngôi sao này đã đóng góp thêm phần giúp kiểu tóc vốn cổ điển trở nên sành điệu. Ngoài phong cách thanh lịch, nhẹ nhàng, nó còn hợp với những ai muốn phối đồ theo hướng cá tính. Ảnh: P, Rosé.

Tóc đuôi ngựa buộc cao

“Không ít người đang tìm kiếm thứ nào đấy có cấu tạo lạ mắt hơn. Và kiểu tóc đuôi ngựa buộc cao với phần dưới mềm mượt có thể đáp ứng điều ấy mà không cần phải chỉnh sửa cầu kỳ”, Chris Appleton – nhà thiết kế của Kim Kardashian và Jennifer Lopez – chia sẻ. Bí quyết Appleton gợi ý là dùng keo xịt tóc và bàn chải đánh răng để thu gọn những phần tóc chỉa ra. Ảnh: Todd Williamson.

Cornrows phức hợp

Không như thắt bím, kiểu tóc này đem đến vẻ ngoài mạnh mẽ hơn, phù hợp với những cô nàng yêu thích chất hip hop. trong thời điểm tới, nhà tạo mẫu Courtney cho rằng nó sẽ phát triển với đủ loại hình dạng, kiểu dáng và màu sắc. Rihanna đã đưa ra một nhắc nhở khi cô chọn kiểu được ví như mê cung. Ảnh: Vogue.

Kiểu bện chặt ở giữa

Khi định hướng thắt bím kiểu boho lộn xộn mất hút, đây là thời điểm cho bím tóc bóng bẩy, kéo ra sau, như Kim Kardashian. Nó tạo nên bề ngoài sang trọng và hoành tráng. Mặc dù vậy, nếu không muốn bị đau đầu, bạn chỉ nên để kiểu này trong tích tắc. Ảnh: G.

Những lọn tóc của rất nhiều năm 1980

Năm 2022 sẽ chứng kiến sự hồi phục của mái tóc Taylor Dayne-esque, các nhà thiết kế nhấn mạnh. Nếu muốn có mái tóc bồng bềnh như Sarah Hyland, bạn nên cân nhắc việc nối khi nó không đủ dài. Violet Teriti nói với Allure về cách cô tạo ra kiểu tóc của Hyland : “Tôi đã áp dụng kiểu tóc xoăn của người Nga. đây chính là kỹ thuật không gây tổn hại, không sử dụng nhiệt hoặc keo. Nó có thể được giữ đến ba tháng. Sau khi gội và để khô trong không khí, tóc sẽ xoăn tự nhiên”. Ảnh: Inquisit.

Bông lơi hai cọng phía trước

Không chỉ dành cho phái đẹp những năm 1990, nó đã phát triển thành kiểu bện, thẳng hoặc hơi gợn sóng, phù hợp để che đi khuôn mặt to. Ảnh: G.

Nguồn: Gợi ý những kiểu tóc phù hợp cho chị em trong năm 2022